Über Komm Rhein Yoga

Ich bin Ilka

am schönen Niederrhein geboren und aufgewachsen.

Meine ersten Lebensjahre verbrachte ich im Wasser – als Schwimmerin, Wasserballerin, Taucherin und Schwimmlehrerin.

Yoga entdeckte ich vor rund 20 Jahren – zunächst weil es sich einfach richtig gut anfühlte.

Schnell wurde es mehr: ein Lebensweg, der Körper, Atem und Geist verbindet – auf der Matte und im Alltag.

Heute begleite ich Frauen mit Yoga, Breathwork, Klang und alten Ritualen.

Meine Ausbildung umfasst über 1000 Stunden Integrales Yoga (BDY), Strala Yoga, Anatomie, Reiki, Sound Healing und traumasensibles Breathwork.

Und seit 25 Jahren arbeite ich Vollzeit in der Finanzwelt. Ich kenne Leistungsdruck, Dauerstress und das Gefühl, zu funktionieren – aus meinem eigenen Leben.

Das macht meine Arbeit zu dem was sie ist: geerdet, ehrlich und wirksam.


Bei Komm Rhein Yoga geht es darum, dich selbst wieder zu spüren – mit Herz, Humor und echter Wirkung.

Fortbildungen

2019–2023 · Vierjährige Yogalehrer Ausbildung BDY – Yogaforum Düsseldorf
2020 · Online 200+Hour Yoga Leadership Training – Strala Yoga, Tara Stiles
2020 · Online 30+Hour Intensive Yoga Teacher Training: The Art of Sequencing –    Strala Yoga, Tara Stiles
2020 · LSB NRW Übungsleiter C Lizenz – sportartenübergreifend
2021 · Faszien und Yoga – Anja Hartl
2021 · Yin Bouquet Webinar – Aufbau von Yin Stunden – Frauke Schütte
2021 · Erster Reiki Grad nach Dr. Mikao Usui – Irene Krins
2022 · Mentoring mit Anja Hartl – fünfzehn Wochen
2022 · Zweiter Reiki Grad nach Dr. Mikao Usui – Irene Krins
2023/24 · Indien Reise – Südindien
2024 · Fußworkshop – Anja Hartl
2024/25 · Systemic Energetic Healing – Dagmar Lingg
2025 · Beambreath Teacher Ausbildung – Corrina Holzner
2025 · Freemor Breathing Teacher Fortbildung – Corrina Holzner
2025 · Beginn Intesoma Breathwork Teacher Training
2025 · Ausbildung Sound Medicine – Lisa Schuster
2026 · Breathwork Coaching Zertifizierung (Abschluss Oktober 2026)